‘We hebben al zoveel geprobeerd’, ‘een kind is ons niet gegund’, ‘mijn lijf is hier niet goed genoeg voor’, ‘ik zal wel niet geschikt zijn om mama/papa te worden’,… Klinkt het bekend?
Deze beperkende, negatieve gedachten en overtuigingen kunnen jouw capaciteiten om zwanger te worden blokkeren. En je kan er makkelijk en snel iets aan doen. E.F.T. of Emotional Freedom Techniques is een makkelijke, snelle en efficiënte manier om aan de slag te gaan met deze negatieve emoties en gedachten.
EFT is één van de genoemde complementaire methodes uit 'Vruchtbaarder dan je denkt' die nuttig kunnen zijn voor wensouders. Lees meer over deze techniek, hoe het werkt en enkele ervaringsverhalen in het boek.
(noot: let op: de afkorting EFT wordt ook gebruikt voor ‘Emotionally Focused Therapy, een relatietherapie; dit is iets anders dan de Emotional Freedom Techniques)
tekening Merel Van Baelen, website:https://zielsoorzakenvanziekte.be/eft/
Comments